深圳侦探改变的第一步，放下应该，放下评判，允许自己。头脑里一直有个批评者，人是不可能变好的。不要觉得我应该怎样怎样、我现在这样就是不好不对！人只有接受自己“坏”的部分，才可能真正变好。放下评判，去感受！想摆烂，就去摆烂，好好感受一下！当你不再和自己对抗，而是全然感受，你自然会知道怎么选择，改变也会自然发生。要知道，追求优越，可是根本人性之一。首先有一个真相，世界上对一样东西人们会有不同的看法，引出不同的感受，自然也会引发不同的行为和结果。你提出的三个自己感到自卑的方面:年龄、身高、能力。你探索一下，在过去，你吸收认同了父母什么样的信念，让你产生了什么样的感受，在生活中具体怎么影响了你?同时接纳并释放由此而积压的情绪（这个可以请专业人员帮忙）

然后，就这三方面，你可以多渠道的了解大家的观念。年龄可以去看看婚恋贴，问问朋友，你会发现多大年龄都有人还心怀爱情。身高可以看看名人传记，拿破仑、维多利亚女王，邓亚萍...特别是有次邓亚萍访谈听她说“我个低接球打球的角度正好（可以很刁钻）我心想，这么说个低还是优势了！至于能力，这个是需要培养的，大家都是从小白一步一步锻炼出来的，需要定目标，有方法，循序渐进，能坚持。可以参考《刻意练习》等书籍。你改变了对这三个要素的认知，自然会改变自己的感觉和行为。眼界宽了，能力强了，心态好了，哪里还会自卑啦！我现在进入保险经纪行业，经过研究和学习，我和孩子父亲反复沟通了好几个月，打算给孩子买一份不需要健康告知(因为其他类型的保险由于健告的要求孩子也买不了了)的储蓄型保险。她刚刚20岁出头，我希望这笔经年累月的长期储蓄，可以引领孩子看见生命的轨迹，和经济中复利的时间魅力，在年轻时候树立良好的财富观念和掌握基本的理财手段。 
可是孩子还没有从能量低迷的状态走出，一说这份保险，她就怼我：要存那么长时间干啥，还不如直接放在银行里，想什么时候用就什么时候用，更何况我不知道自己是否能活那么长的时间。然后子的父亲居然立马在一旁帮腔：“你不明白，孩子说的是通货膨胀的问题我嘎然：保险就是拿来保命保钱的金融工具而已，沟通了大半年的时间，孩子无法理解我能接受，他还是这样刚愎自用。 我们都刚刚年过半百，之前的婚姻各种狗血，一地鸡毛，正值青春期的孩子被严重地伤害。我自学心理学的各种，用了7年多的时间陪伴孩子重新成长，我知道这个过程也是孩子陪我成长的过程，个中艰辛困苦只有我自己一个人知道。 然而每次诸如此类的事情，关乎孩子成长关键问题，深圳侦探我在拼命拉，他在拼命推。不自觉地想起十多年前一家三口的国庆之旅，住在酒店里的他，晚上非要看电视到凌晨。